Una receta para el éxito: 3 formas fáciles de lograr la coherencia personal y profesional

Cuando pienso en la coherencia, pienso en una pasta suave para pasteles, del tipo que mi madre convertía en deliciosos pasteles cuando era niña. La consistencia significa que cada ingrediente por separado se combina para crear un delicioso resultado final.

Como emprendedor, constantemente tomamos elementos individuales, juntándolos y convirtiéndolos en productos o servicios terminados, ese es nuestro objetivo. Pero, ¿qué pasa cuando las cosas no se unen, o más importante, qué podemos hacer para garantizar la consistencia constante?

Volvamos a la analogía de mi pastel; mi madre siempre se aseguraba de tener todos los ingredientes para hacer su pastel primero, que incluía huevos, mantequilla, azúcar, harina, leche, saborizantes, etc. A veces, si le faltaba un ingrediente, hacía una sustitución en función de lo que estaba disponible. Sin embargo, una vez que tuviera todos sus ingredientes juntos, los mezclaría para crear la mezcla. Esta combinación fue tal vez el paso más importante porque, como panadero experimentado, mi madre sabía si un pastel iba a ser un postre exitoso o no basado en la consistencia del batido. El último determinante de la calidad del sabor del pastel generalmente dependía de cualquier ingrediente que tuviera que sustituir.

El Oxford Dictionary define la consistencia como “conformidad en la aplicación de algo”. , por lo general, lo que es necesario por el bien de la lógica, la precisión o la equidad “. En otras palabras, la coherencia significa apegarse a una serie de comportamientos y hábitos.

Piense en su último producto o servicio; ¿tenía todo lo que necesitaba para ofrecer a los clientes la excelencia, de manera uniforme en todos los ámbitos? Si no, tal vez en el futuro, debe considerar:

  • Determinar la necesidad de su producto o servicio.
  • Realizar investigación.
  • Crear y probar una muestra de prueba y medir los resultados contra su competencia.
  • Precios más competitivos de sus productos o servicios.

También es posible que la falta de consistencia en su vida profesional no tenga nada que ver con los ingredientes que entran en su producto o servicio. Por el contrario, esta inconsistencia podría ser un resultado indirecto de la falta de ingredientes para el éxito dentro de su vida personal. Tal vez su receta personal para el éxito requiere que coma una dieta más saludable y tenga tiempo para hacer ejercicio. Tal vez su esfuerzo por quemar la vela en ambos extremos está infringiendo su capacidad para dormir lo suficiente por la noche.

Dormir lo suficiente por la noche siempre ha sido un problema para mí, específicamente. Como autor, mi inspiración ocurre a altas horas de la madrugada. Sin embargo, cuando me preparo para mi vida laboral, que implica realizar consultas basadas en observaciones de la dinámica familiar, termino trabajando hasta altas horas de la noche. Esto hace que levantarse al amanecer para escribir increíblemente difícil.

NO somos máquinas; somos seres humanos que necesitamos ganarnos la vida para sobrevivir. Las cosas que podemos lograr al ganar esa vida están directamente relacionadas con cuán consistentes podemos ser al manejar nuestro negocio. Es muy difícil ser un jefe empresario o una mujer corporativa cuando está sufriendo de cansancio o agotamiento.

Aquí hay tres sugerencias para ayudarle a encontrar consistencia en su vida profesional y personal:

1. Establezca metas para usted mismo

Un ingrediente que entra en la creación de coherencia proviene de su capacidad para establecer objetivos y seguirlos.

Últimamente, uno de mis objetivos ha sido meterse en la cama antes de las 10:30 p.m. Durante un tiempo, estuve acostándome a medianoche y despertando a las 6 a.m. Sin embargo, recuerde cómo mencioné que, entre las 4 a.m. y las 6 a.m., ¿normalmente tengo ideas para mi escritura creativa? Por lo tanto, irme a la cama a la medianoche estaba sofocando mi creatividad de escritura. Al establecer este objetivo, ahora tengo algo por lo que trabajar.

2. Forme hábitos saludables

 Es fácil formar un hábito. Simplemente repita el mismo comportamiento de manera consistente durante 21 días, o haga una y otra vez un total de 21 veces; luego, lo siguiente que sabrá, se habrá formado un hábito.

Piense en formar algunos hábitos positivos que podrían tener un impacto a largo plazo en su bienestar general. Puedes unirte a mí intentando dormir más, o puedes comenzar a comer más sano, en lugar de agarrar esa bolsa de papas fritas o una lata de refresco.

Mientras estás formando nuevos hábitos, considera reemplazar los viejos que ya no tienes. necesitar o querer Para mí, me estaba dando suficiente tiempo para lograr cosas. Como empresaria, madre y esposa ocupadas, siempre tengo algo que hacer. Si tengo una cita por la mañana, meterme en la computadora es desastroso, porque pierdo la noción del tiempo. Entonces, tengo que apresurarme para ir a la reunión, en lugar de llegar con más tiempo para revisar mis notas.

Piense en qué hábito le gustaría eliminar y sustitúyalo por uno saludable.

3. Practique el autocuidado

Como mujeres, llevamos el peso de todos los demás sobre nuestros hombros; nos preocupamos por nuestras familias, nuestros amigos, nuestros vecinos y nuestras causas. Sin embargo, rara vez nos tomamos un tiempo para nosotros mismos, a menos que nos enfermemos, lo que parece ser lo único que nos da permiso para frenar y cuidar de nosotros mismos.

Puede practicar un poco de cuidado personal tomando tiempo todos los días para hacer una o todas estas cosas:

  1. Cuando tenga tiempo, ore o medite. Recomiendo decir una oración de agradecimiento antes de ir a la cama.
  2. Piensa en cinco cosas que agradeces y anótalas en tu cabeza o en papel.
  3. Come un desayuno rico en proteínas o bebe un batido de proteínas. Elija una afirmación y dígaselo a usted mismo. Puedes decir cosas como: “Me apruebo a mí mismo” o “Me amo a mí mismo exactamente como soy”
  4. Dale un cumplido a alguien, solo porque

Si bien la consistencia puede ser la receta para el éxito, usted es el motor que impulsa este éxito. Y si realmente quiere lograr el èxito personal, entonces utilice técnicas de PNL las cuales son enseñadas en la escuela superior de pnl dirigido por el reconocido conferencista Edmundo Velasco.

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